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安然纳米汗蒸 为什么严格要求温度与时间?


 

寒冷的冬天,许多人来始青睐温暖的纳米汗蒸馆。但是,很多人却发现专业的汗蒸馆温度并没有想像得高,而是控制在38-42度之间。并且时间也限定在四十分钟到一个小时。

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为什么专业的纳米汗蒸馆对温度与时间会有这样的要求?

其实,这个要求的一个原因为了警惕一个悄悄来袭的温柔杀手——低温烫伤。

什么是低温烫伤

低温烫伤也称低温烧伤或低热烧伤,是指长时间接触高于体温的低热物体(一般指44~50℃)所引起的烫伤。它和开水引起的烫伤和明火引起的烧伤不同,表面看起来烫伤面积可能不大,烫伤皮肤表面也没开水烫伤那么严重,但由于持续时间较长,发现较晚,创面往往比较深,会造成从真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织的渐进性损害,严重者甚至会造成深部组织坏死,因此绝不可小觑。

低温烫伤形成包括两个不可分割的因素:温度与时间。温度越高,接触时间越长,烫伤也就越严重。就人体而言,可导致烫伤的最低温度,大概是45℃左右,超过这个温度,只要接触足够长的时间,就可以造成烫伤,如果接触时间特别长,造成的烫伤就可能非常严重。

为了避免出现低温烫伤的情况,所以专业的蒸房对温度与时间的限定都非常高。同时,人是恒温动物。人体对气候的变化一般都能迅速地适应,以保持体温的稳定,以及保持体内在化学上和激素上的正常水平。一个人处于40℃环境中,如果自身不能正常地降温,又无人工降温,大脑就会招致永久性损伤。

另外,高温对人体的伤害还可能来自太阳辐射中的红外线,红外线可穿透颅骨,导致脑组织温度骤然升高,致使脑神经功能受损。所以远红外线的汗蒸房更加不宜久待,否则会对神经系统产生不可逆的损伤。


高温对人体影响

33℃不怎么出汗要警惕

如果一个人呆在33℃的环境里不怎么出汗,其排汗功能可能出了毛病,需要通过运动发汗或借助药物逼着汗腺正常工作。若不及时“检修”,人体无法排汗,再遇高温极易中暑。

35℃散热机制反应

这时皮肤微微出汗,心跳加快,血液循环加速。对个别年老体弱散热不良者,需要配合局部降温,也可启用室内空调,以免出现不良症状。

36℃人体“自我冷却”,一级警报

在这个温度中,人体通过蒸发汗水散发热量进行“自我冷却”,每天大约排出5升汗液,可带走钠15克、维生素C50毫克以及其他矿物质,血容量也随之减少。此时,一定要注意补充含盐、维生素及矿物质的饮料,以防电解质紊乱。

38℃多脏器参与降温,二级警报

一旦气温升到38℃,人体汗腺排汗已难保持正常体温,不仅肺部急促“喘气”以呼出热量,就连心脏也要加快速度,输出比平时多60%的血液至体表,参与散热。这对心脏病人是孕育着危险的温度。此时,各种降温措施、心脏药物保健及治疗等措施务必要到位。

39℃汗腺濒临衰竭,三级警报

汗腺疲于奔命地工作,已经无能力并趋于衰竭,这时很容易出现心脏病猝发的危险。

40℃四级警报

高温已令人头昏眼花,此时人必须立即到阴凉地方或借助冰块等降温,有不适者需马上送医院治疗。

41℃“休克温度”

人体排汗、呼吸、血液循环……一切能参与降温的器官,在开足马力后已接近强弩之末,对体弱多病的患者和老年人来说,这是一个“休克温度”,一定要特别小心。

人体最高体温极限大约是46.5℃

正常人腋窝温度的上限通常为37.4℃ 如果发热,最高不过达到42℃ 但人体最高体温极限大约是46.5℃

正因为身体对温度的这种自然反应,所以专业蒸房的温度都控制在38-42度,这个温度可以让全身的器官都参与到降温过程,从而对体内进行深层次排毒。在这种情况下,只要做好补充富含维生素矿物质小分子团水的工作,将时间控制在四十分钟到一个小时,就不会对身体产生不良的影响。

但需要注意的是,冬天气温过低,很多蒸房为了维持温度的恒定,发热设备的温度往往远高于42度,有的甚至超过45度,而许多老人的感觉器官比较迟钝,如果不做好时间控制,很容易出现低温烫伤这样的问题,这是每一个汗蒸馆从业人员都必须注意的事情。