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汗蒸后可以洗澡么?

做完汗蒸之后4个小时之内不建议洗澡,因为从脂肪层排出的脂汗,是最好的皮肤美容产品。4个小时之后您会感觉到皮肤的光滑、紧实、红润的效果。汗蒸后最好不要马上洗头和洗澡,汗蒸可以修复脊椎,活化细胞,净化血液,

促进新陈代谢净化体液,调节植物神经,调节内分泌,增强人体免疫力,消除自由基的侵害等作用,这些作用是通过汗蒸的刺激使身体所起的反应,汗蒸后,身体接受了外界能量,开始自身调整和修复,此时细胞处于修复过程中,所以最好不要洗浴,用毛巾擦拭就可以,这个修复过程大概耗时4小时,就是说汗蒸后4小时内不要洗浴。


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